Обо мне
Я соединяю в работе два слоя: психологическую структуру и тонкое восприятие, чувствительность к тому, что не всегда лежит на поверхности — то, что я называю интуицией.

Это не классическая терапия в чистом виде и не духовная практика — это мой собственный метод, который сложился за годы работы с людьми, где чувствование и структура соединены и работают заодно, а не вместо друг друга.

Я сопровождаю людей через кризисы, переходы, поиск себя.
Не подгоняю человека под универсальные интерпретации и не работаю по готовому алгоритму — смотрю, что происходит здесь и сейчас, у конкретного человека передо мной.

Я создаю пространство для честной встречи с собой.
Мой метод
Человек — больше, чем любое объяснение о нём.
Ни одна рамка — диагноз, травма, судьба, убеждения — не описывает его целиком, и я не пытаюсь впихнуть его в одну.

Я работаю сразу на нескольких уровнях.

С прошлым — тем, что сформировалось в детстве и продолжает влиять сейчас: подавленные эмоции, боль, которую годами не замечали, паттерны, которые повторяются.
С настоящим и будущим — тем, что удерживает человека на месте: установки, автоматические реакции, лишний внутренний шум, который мешает двигаться к тому, что действительно важно.
С мышлением — тем, как человек интерпретирует происходящее, какие выводы делает о себе и мире, часто не замечая этого.
С сознанием — способностью видеть происходящее ясно, без иллюзий и бегства.
И с тем более глубоким слоем человека, который не сводится ни к одному из перечисленного — тем, кем он способен стать, когда перестаёт жить из страха.

Чем я могу помочь

Внутреннее состояние

постоянная тревога, мешающая жить
страхи, которые сковывают (ошибиться, быть отвергнутым, потерять контроль)
эмоциональное выгорание
ощущение, что живёте на автомате
чувство пустоты
требовательный внутренний критик
синдром самозванца
вопросы «кто я» и «чего хочу»
Отношения

сложности в отношениях

повторяющийся болезненный сценарий

созависимость, разрушительные отношения

одиночество

трудности близости

страх привязанности

Жизненные переходы

• поиск себя, внутренние противоречия

• ощущение потерянности

• кризисы

• развод и жизнь после расставания

• потеря близкого

• смена профессии

• переезд

Границы и самоценность
неумение говорить «нет»
чувство вины за собственные желания
зависимость от чужого мнения и одобрения
• трудности отстаивать себя
• сложно попросить о помощи
• ощущение, что любовь и принятие нужно заслужить
Работа и самореализация
трудности с работой
сложные отношения с деньгами
выгорание и потеря интереса к делу
страх перемен, даже когда всё надоело
сравнение себя с другими, ощущение «недостаточно хорош»
непонятно, какой путь на самом деле ваш
Семья и родительский сценарий
• повторение детско-родительских сценариев
• трудности в отношениях с ребёнком
• сложные отношения с родителями
• голос мамы или папы внутри — даже во взрослой жизни
• сложно быть собой рядом с близкими
• чувство, что до сих пор нужно кому-то что-то доказать
С чем я НЕ работаю
  • С несовершеннолетними — только с 18 лет
  • С парами
  • C зависимостями: алкоголь, психоактивные вещества, игромания
  • C острыми психическими состояниями, требующими психиатрической помощи
  • C ситуациями домашнего насилия — работаю с пострадавшей стороной, не с агрессором
  • C сильными формами самоповреждающего поведения и тяжёлыми нарушениями пищевого поведения — здесь нужна медицинская команда в дополнение к психологу

Форматы работы

Вместе мы можем выбрать тот формат, который лучше соответствует вашему запросу и тому этапу, на котором вы находитесь сейчас.
  • Подходит, если вы хотите разобраться широко — без ограничения одной темой, задать все накопившиеся вопросы, увидеть картину целиком. Это может быть работа с тем, что тянется из прошлого, и одновременно — про то, куда двигаться дальше.



    Формат: онлайн, 90 минут
    Стоимость: 55 000 ₽
    Записаться
  • Подходит, если у вас есть одна конкретная тема или ситуация, которую нужно разобрать точечно.




    Формат: онлайн, 60 минут
    Стоимость: 25 000 ₽
    Записаться
  • Подходит тем, кто хочет прийти к устойчивым внутренним изменениям и готов к длительной совместной работе.



    Формат: онлайн, 50 минут
    Минимальный формат: от 10 встреч (частота 1−2 раза в неделю)
    Стоимость: 8 000 ₽ за сессию
    Записаться
FAQ
Made on
Tilda